Медики рассказали, почему надо пить больше воды во время отпуска

Фото: 7info.ru

Ученые и медики постоянно призывают людей употреблять воду в достаточном для организма количестве, ведь это полезно и помогает избежать заболеваний.

Недавно главный детский эндокринолог Москвы Елена Петряйкина рассказала, почему путешественникам в жарких странах следует пить как можно больше воды. По словам специалиста, людям во время отпуска необходимо употреблять в два раза больше жидкости. При этом, это должны быть не сладкие напитки, не газировка, а именно питьевая вода. В восточных странах в качестве напитка можно использовать несладкий чай. Это поможет побороть жажду и остаться в добром здравии.

Но не стоит забывать, что повышение питьевого режима не во всех случаях является полезным. Туристам, которые страдают сердечными и сосудистыми недугами, а также гипертоникам, следует отказаться от увеличенного потребления воды, сообщает VistaNews .

 
По теме
Об этом Губернатор Рязанской области Николай Любимов заявил 18 августа на торжественной церемонии закрытия 1 Международного форума древних городов.
19.08.2018
 Смертельные аварии произошли в Скопинском и Шиловском районах В четверг, 16 августа, в 01:10 на 281 километре автодороги Р-22 «Каспий», проходящей по территории Скопинского района, 37-летний житель Рязанской области,
16.08.2018 Новая газета
16 августа, около 9 часов утра на 117 км автодороги столкнулись два легковых автомобиля – KIA и Hyundai По информации пресс-службы УМВД РФ по Рязанской области водитель автомашины KIA,
16.08.2018 Вечерняя Рязань
«Цветы — земной красы начало» - Рязань Вести В Спасском историко-археологическом музее им. Г. К. Вагнера открылась выставка картин Владимира Горянцева «Цветы — земной красы начало».
19.08.2018 Рязань Вести
 «Личное алиби» с Анатолием Обыдёнкиным Новости текущего августа – хорошая иллюстрация того, что конкуренция местных концертных и не только концертных площадок за внимание слушатели/зрителя с каждым годом постепенно увеличивается.
16.08.2018 Новая газета
После неудачной игры с ХК «Ростов» накануне, ХК «Рязань» учёл все свои ошибки и нанёс серьёзный удар по сопернику, при этом, сохранив своё преимущество, не дав забросить ни единой шайбы в свои ворота - 3:0.
18.08.2018 ХК Рязань
Фотографии «отчаянных парней» - ХК Рязань В рязанском ТРЦ «М5 Молл» начала работу новая фотовыставка «Суровый лед », экспонаты которой рассказывают о хоккее – мужественном спорте настоящих мужчин.
19.08.2018 ХК Рязань
Воспитанник детско-юношеской спортивной школы «Антей» г. Рязани занял 1 место в личном зачёте на Первенстве мира по шахматам среди спортсменов с поражением опорно-двигательного аппарата (ПОДА).
17.08.2018 Вечерняя Рязань
 Один из основоположников рязанского бокса скончался на 82 году жизни В среду, 15 августа,  в Рязани не стало одного из самых известных боксеров.
16.08.2018 Новая газета
 Счет в конце первого тайма открыла Анна Беломытцева В Рязани на стадионе «Спартак» состоялся матч 11 тура чемпионата России по футболу среди женских команд клубов высшего дивизиона.
13.08.2018 Новая газета
19 августа в 12:34 в ГУ МЧС России по Рязанской области поступило сообщение о пожаре на улице Мюнстерская в городе Рязани, сообщает  сайт  ведомства.
19.08.2018 ИА МедиаРязань